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人在睡眠中突然抖了下,是什么回事?
谢邀!
记得看过网上的一篇文章就是解释这种现象,意思是人在进入睡眠时身体各机能趋于放缓,而大脑却误以为身体各机能是趋于停止(假死现象),所以大脑会发出指令,令身体各机能重新运行起来,表现为人体突然抖动,然后又重新清醒起来!当然这种现象只会偶尔出现,并不妨碍人的正常生活,如果频繁出现,那就需要到医院深入检查确诊了!
我们每个人都曾经历过。睡眠时身体抖动不可怕,无需多虑。睡觉时身体抖动原因有两种:病理性和生理性的。
病理性的原因:
1:缺钙引起的夜间惊厥。常见于青少年和老人。
2:神经衰弱引起的反射。
3:肠道寄生虫引起了毒性反映。
4:循环系统病变引起的肢体缺氧,从而引发的抽搐。
生理性的原因:
1:睡眠时植物神经反射。
2:深度睡眠梦境引发的肢体反射,是人体自我保护意识控制的。
谢谢邀请!我认为这种情况对于不同年龄的人会有不同的解释。对于婴幼儿来说,由于小儿神经系统发育不完善,所以睡觉的时候容易肢体抖动。 还有一种就是小儿缺钙引起的夜里惊厥。而对于成年人来说,可能也是一种缺钙的表现。亦或是神经系统过于紧张,使人在睡梦中产生焦虑而引起做噩梦的时候导致的肌肉抽动吧。一般偶尔发生几次,对人体没有什么大的危害。但如果经常发生睡眠的时候肌肉抖动,就可能是一种病理状态,建议到医院做一次全身检查。
谢谢邀请,对于人在睡眠中突然抖了下,大家都说了非常科学和合理的解释,那我就换个方式解答吧。
人的睡眠有两个周期,一是快速眼动睡眠;一种是非快速眼动睡眠。一般在入睡后1小时左右,就会进入“快速动眼期”,眼球会快速移动。在这个阶段,大脑的神经元的活动与白天清醒的时候相同,睡眠中大部分梦都发生在这个阶段,而且多数在醒来后能够回忆起来的梦,也是在快速动眼期发生的。 人睡着后,身体肌肉应该是放松的,但是有些人由于睡姿、白天劳累、兴奋、心情烦躁等原因,睡下后肌肉没有完全放松,睡眠进入“快速动眼期”,特别是有时梦境过于生动时,刺激大脑中枢神经系统发出信号,就会产生小动作,发生把梦境演出来的情况。
可是话说回来,为什么大家都会一样出现在梦境然后同样都是踩空或者坠崖呢?按照我自己的理解,人都是要经过轮回转世的,在不同的纬度空间存在着不一样的自己,每个自己都会经历不同的事情,而这些事情的映射就是通过梦境,而睡觉一抖我觉得是一种自己的亲身经历,也就是另外自己的遭遇。这只限于我自的解释。
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